2018-10-07 10月7日(日)、休息日 パワトレ #自転車 身体動かすのが億劫。肩の打撲が当然まだ治らず、腕の上げ下げに難儀する。 シャツの脱ぎ着がしづらい。擦過傷も熱もって痛いし熱い。 なるべく身体を動かさないようにして、大人しく過ごす。 怪我なんてするもんじゃないな…(真顔)