どうも、アベケンです。 ブログをお引越ししました。 今後はこちらを更新していくことになりますので、引き続きよろしくお願いします。 abeken-blog.com まだ完全にお引越し済んでないんですけど、それはまぁおいおい少しずつ進めていきます。 引っ越し先で…

どうも、アベケンです。 自転車、特にロードバイクのようなスポーツバイクは速く走ることを目的に作られており、どうせ乗るなら速く走れるようになりたい！と思うのが人情かと。楽に、速く、遠くにがロードバイクのテーマかなと個人的には思います。 自転車…

どうも、アベケンです。 ２０１９年１月から筋トレを始めて約１年が経過しました。週に２回の筋トレを積み重ねつつ自転車の練習を重ね、２０１９年の６月に目標としていた富士ヒルシルバー（７５分切り）を果たすことができたわけですが、筋トレを始めた当初…