2017-06-13から1日間の記事一覧
まだ疲労が抜けず。大腿にハリがあるので大人しくレスト走。 1時間ダラダラ回すだけ。 TSS 19.6 シクロスフィアログ https://cyclo-sphere.com/w/037d49e426664d88ffa8ebb7e8d757a97e796ae004cae35c3ca6e24ad841de6a Weight 65.3kg Fat 18.0% Sleep 5 Fitnes…
まだ疲労が抜けず。大腿にハリがあるので大人しくレスト走。 1時間ダラダラ回すだけ。 TSS 19.6 シクロスフィアログ https://cyclo-sphere.com/w/037d49e426664d88ffa8ebb7e8d757a97e796ae004cae35c3ca6e24ad841de6a Weight 65.3kg Fat 18.0% Sleep 5 Fitnes…