2017-06-14から1日間の記事一覧
そろそろ様子を見ながら強度を上げて。20分SSTを1本だけ。 20分SST ------------------------------------------- WU 10分 ------------------------------------------- MS1 NP225.9w AveHR146 ------------------------------------------- CD 5分 -------…
そろそろ様子を見ながら強度を上げて。20分SSTを1本だけ。 20分SST ------------------------------------------- WU 10分 ------------------------------------------- MS1 NP225.9w AveHR146 ------------------------------------------- CD 5分 -------…