2017-06-20から1日間の記事一覧
今日からまたSST再開。少しづつ持続時間を延ばしていく。 20分SST 2本 ---------------------------------------------------------- WU 15分 1min-1minのファストペダル3set挟む ---------------------------------------------------------- MS 1.NP215.3…
今日からまたSST再開。少しづつ持続時間を延ばしていく。 20分SST 2本 ---------------------------------------------------------- WU 15分 1min-1minのファストペダル3set挟む ---------------------------------------------------------- MS 1.NP215.3…