2017-06-26から1日間の記事一覧
休日2日間の疲れがどっと出る月曜日。当然のように休息日です。 歯医者行って腹筋ローラーやって終わり。あ、腹筋ローラーは 立ちコロの原理が少し分かった気がする。壁コロで少しずつ深く 上体を寝かせられるように練習中。 TSS 0 シクロスフィアログ N/A W…
休日2日間の疲れがどっと出る月曜日。当然のように休息日です。 歯医者行って腹筋ローラーやって終わり。あ、腹筋ローラーは 立ちコロの原理が少し分かった気がする。壁コロで少しずつ深く 上体を寝かせられるように練習中。 TSS 0 シクロスフィアログ N/A W…