2017-06-27から1日間の記事一覧
SST2本~。 先週よりもちょっぴり負荷を上げて、持続時間を2分延長し、22分。 22分SST 2本 ---------------------------------------------------------- WU 15分 1min-1minのファストペダル3set挟む -----------------------------------------------------…
SST2本~。 先週よりもちょっぴり負荷を上げて、持続時間を2分延長し、22分。 22分SST 2本 ---------------------------------------------------------- WU 15分 1min-1minのファストペダル3set挟む -----------------------------------------------------…