2017-06-30から1日間の記事一覧
腹筋ローラー。 壁コロチャレンジ。 少しは身体を寝かせられるようになったかな? 前回よりも起き上がるのが楽になったような気がするし。 ちょっとは体幹ついてるといいなぁ。 TSS 0 シクロスフィアログ N/A Weight 64.8kg Fat 18.8% Sleep 5 Fitness 5 Tir…
腹筋ローラー。 壁コロチャレンジ。 少しは身体を寝かせられるようになったかな? 前回よりも起き上がるのが楽になったような気がするし。 ちょっとは体幹ついてるといいなぁ。 TSS 0 シクロスフィアログ N/A Weight 64.8kg Fat 18.8% Sleep 5 Fitness 5 Tir…