2017-07-05から1日間の記事一覧
うーん、とりあえず膝に痛みはなし。 ただ、大事を取って本日はレストに。痛みは無いけど歩いた時に 時々感じる違和感はまだ残ってるし、大腿四頭筋の疲労感がまだ強い。 どんだけ疲れてたんだろう自分…。 やはり、いくら強度が低いとはいえ、1週間に600TSS…
うーん、とりあえず膝に痛みはなし。 ただ、大事を取って本日はレストに。痛みは無いけど歩いた時に 時々感じる違和感はまだ残ってるし、大腿四頭筋の疲労感がまだ強い。 どんだけ疲れてたんだろう自分…。 やはり、いくら強度が低いとはいえ、1週間に600TSS…