2017-07-11から1日間の記事一覧
すごく久しぶりのまともなワークアウトのような気がする。 1週間空いたので、延ばした時間を戻して20分。 20分SST ---------------------------------------------------------- WU 10分 ---------------------------------------------------------- MS 1.…
すごく久しぶりのまともなワークアウトのような気がする。 1週間空いたので、延ばした時間を戻して20分。 20分SST ---------------------------------------------------------- WU 10分 ---------------------------------------------------------- MS 1.…