2017-10-14から1日間の記事一覧
雨。雨だし、午後から予定があったので朝一ジムで筋トレ。 朝一ならパワーラック空いてるやろ!と思って行ったんだけどものの見事に 空いておらず。マジかよ。 筋トレ ---------------------------------------------------------- レッグプレス 93.5kg * 10…
雨。雨だし、午後から予定があったので朝一ジムで筋トレ。 朝一ならパワーラック空いてるやろ!と思って行ったんだけどものの見事に 空いておらず。マジかよ。 筋トレ ---------------------------------------------------------- レッグプレス 93.5kg * 10…