Training Freaks

自転車乗りの筋トレ、トレーニングに関して発信しています。

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10月2日(月)、レスト

REST ---------------------------------------------------------- WU 0分 ---------------------------------------------------------- MS 1.N/A ---------------------------------------------------------- CD 0分 ---------------------------------…

10月1日(日)、旅ライド:渋と毛無峠

草津二日目。 9時30頃に宿をチェックアウトして、今日が草津ライドのメインイベント。 草津から渋峠を登り、長野側へダウンヒル、須坂方面から登って毛無峠を 経由して、草津に戻ってくる1周ライド。 ルートはこちら。 天気は最高!大勝利の予感しかしない!…