2017-12-11から1日間の記事一覧
月曜日。安定のレスト。 というか、もう身体が痛い。特に上半身。姿勢制御に少ない筋肉総動員 したんだろうなーって感じ。一番疲労してる感が強い部分が意外にも 広背筋。腕突っ張って重心が前にいかないように頑張ってたからなー。 仕事からの帰宅後にドロ…
月曜日。安定のレスト。 というか、もう身体が痛い。特に上半身。姿勢制御に少ない筋肉総動員 したんだろうなーって感じ。一番疲労してる感が強い部分が意外にも 広背筋。腕突っ張って重心が前にいかないように頑張ってたからなー。 仕事からの帰宅後にドロ…