2017-12-27から1日間の記事一覧
本日も飲み会の為レスト。 臀筋とハムストリングの筋肉痛がまだ取れない。 回復に3日以上かかるのか…。 TSS ?? シクロスフィアログ Weight ***kg Fat ***% Sleep 5 Fitness 5 Tired 5 Pain 4 Resting HR **
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