2019-03-18から1日間の記事一覧
メニュー カロリー (kcal) 蛋白質 (g) 脂質 (g) 炭水化物(g) チキンのカレー照り焼き 290 20.7 18.2 10.85 ほうれん草と細寒天のポン酢和え 12 1.5 0.1 1.275 大根の煮物 36 0.9 0 8.1 五穀米200g 345 6.8 1.9 75.175 味噌汁 24 1.7 0.9 2.275 白身魚のフリッター オイスターソース…
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