6月4日（日）、レスト走

昨日の疲労がそこそこ溜まっているので、本日はおとなしくレスト走。
来週本番なのに、強度上げて体調崩すと元も子もないので。

レスト走やる時はプライムで動画見ながらペダル回すんだけど、最近は
アルドノア・ゼロ見てる。まだ序盤だけど、ちょっと面白いかも。

TSS　???（体感は30くらい）

シクロスフィアログ
https://cyclo-sphere.com/w/94c1b72d817211a0ccc1b33504932287751881092a45964794ee203a85db42a7

Weight ***kg
Fat ***%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 3
Pain 4
Resting HR 49