12月23日（土）、レスト。キャノンボールWS

レストはレストなんだけど、亀戸で開催された
キャノンボールワークショップへ。

「東京-大阪間（約550km）を24時間以内で走り切る為の考察会」

に参加してきました。

細かい内容は割愛するけど

・ある程度の走力があって
・なるべく休憩減らして
・なるべく軽装で
・道に迷わず
・追い風が吹けば

達成できるとのこと。その手段は人それぞれだけど、装備含めて
考え方とか非常に為になりました。

帰宅後は夕飯食って早めの就寝。最近寝てばっかだな。

自転車乗りたい。
はよオーバーホールおわらんかなぁ～。


TSS　？？

シクロスフィアログ

Weight ***kg
Fat ***%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 5
Pain 5
Resting HR **