Training Freaks

自転車乗りの筋トレ、トレーニングに関して発信しています。

6月4日(月)、実走 - 回復走

昼間は暑かったけど、会社帰りの時間は涼しくて過ごしやすい。

涼しくて気持ち良かったので、たまらず実走で近所をお散歩。

自転車屋さんまで洗車用のケミカル買いに行ったり、ジムの退会手続き
しに行ったり(自重で十分という結論に至った。)1時間程近所をフラフラ
して終了。きもちえがった。