Training Freaks

自転車乗りの筋トレ、トレーニングに関して発信しています。

7月8日(日)、休息日

ブルベ翌日。身体バッキバキ(笑)。

目は開いても身体が起きない(笑)。

動かそうと思ったらおじいちゃんばりにゆっくりしか動けない(笑)

こんなに身体が疲れたのロードで初めて60km走った時くらいやで…。

午前中ストレッチとかしながらダラダラしてたら、午後からようやく
少し身体が動くようになったので洗車したり、昨日の荷物を片付け。
林道走ったせいで雨降ってないのに車体ドロドロでした…。