ご無沙汰しております。

しばらく更新が滞ってました。

生きてますよー。

2018年10月頭に落車して、経過報告の途中で消息が途絶えたのは環境変化に

伴うものです。まだ自転車は当然やめてないし、現在も2019年の富士ヒルに

向けてすでに準備を始めております。

【落車に伴う骨折について】

落車による左肩の鎖骨骨折は2019年1月中旬頃に、医者から暫定完治の

お墨付きを頂きました。余分な骨が出来てたり、骨密度が低いところは

あるけども、リハビリ兼ねてガンガン動かしてよー！ということでガンガン

動かしております。

結局完治までに3ヶ月強かかりました…。そう考えると大腿骨骨折して

わずか2ヶ月でレース復帰できるプロライダーってのはとんでもねーですね…。

【環境変化について】

2018年10月から仕事の現場が変わりまして。しがない派遣IT土方なもんで

あっちに行けと言われれば行かなきゃならんのがサラリーマンの悲しい性。

というわけで今までゆるーい現場でブログ更新してた（！）んですけど

新しいところに着任してから慣れるまでに時間が必要でした。

現在だいぶ落ち着いてきて、少しずつ空き時間を捻出することに執念を

燃やしております（笑）

【自転車に関して】

上にも書いた通り、今年こそはシルバー取るぞ！というわけで現在オフトレ

（お太れ）を実行中です。

環境変化にも関連するんですが、勤務体系が変わったことによってまとまった

練習時間を確保するのが難しくなったので、現在出勤前に1時間、帰って

きてから夜1時間の計2時間を確保することを目標にしつつ、基礎トレを中心に

メニューを構築。

また、積年の課題であった「筋力強化」に本格的に取りかかる為に

S&Cコーチに筋トレ指導をお願いし、現在プログラムを実行してます。

安くない費用を支払って指導をお願いしたので、盗めるモノがないか

目をギラつかせつつトレーニングの勉強をしております。

…学生の時にもっとちゃんと英語やっときゃ良かった…と後悔してます…。

文献や論文がほとんど英語なんですよね…。

そんな感じでボチボチやっていきます。

トレーニング日誌も随時再開していきます。