2017-08-28から1日間の記事一覧
品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 プロテイン 125 22 2 4 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 牛乳 137 6.8 7.8 9.9 もやし(小鉢) 12 1.4 0.1 2.1 味噌汁 20 1.6 0.5 3.2 刺身 233 33.2 9.4 0.9 ご飯(250g) 420 6.3 0.8 92.8 サラダチキン 115 23.4 1.…
品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 プロテイン 125 22 2 4 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 牛乳 137 6.8 7.8 9.9 もやし(小鉢) 12 1.4 0.1 2.1 味噌汁 20 1.6 0.5 3.2 刺身 233 33.2 9.4 0.9 ご飯(250g) 420 6.3 0.8 92.8 サラダチキン 115 23.4 1.…