メニュー ｶﾛﾘｰ (kcal) 蛋白質 (g) 脂質 (g) 炭水化物(g) 鯖の塩焼き 366 18.9 29 7.35 菜の花の梅とろろ 21 2.8 0.1 2.225 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾂﾅﾏﾖ和え 49 3 3.4 1.6 五穀米200ｇ 345 6.8 1.9 75.175 味噌汁 24 1.7 0.9 2.275 キャベマヨチキン 278 21.7 13.8 16.75 …

メニュー ｶﾛﾘｰ (kcal) 蛋白質 (g) 脂質 (g) 炭水化物(g) 鶏肉のﾁｰｽﾞ焼きﾊﾞﾀｰ醬油ｿｰｽ 257 23.8 12.5 12.325 ほうれん草のお浸し 16 2.1 0.1 1.675 切干大根煮 60 1.9 2.7 7.025 五穀米200ｇ 345 6.8 1.9 75.175 味噌汁 24 1.7 0.9 2.275 鶏肉のゆず胡椒照焼 3…