6月6日（火）、10分走とテンポ走

本番前の調整走。
10分走とテンポ走。

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WU　25分。軽く。アニメ1話分。
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MS1　10分　NP257w　AveHR152
レスト10分
MS2　20分　NP181w　AveHR134
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CD　5分　MS2と合わせてアニメ1話分。
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先週のモチベダウンがウソのようである。表示される出力と体感強度の
乖離も感じない。元通り。ｲﾔｯﾌｳｳｳｳｳ!!!

ただ、6月3日（土）に実施したスバルライン試走2本のダメージがまだ
残ってるらしく、大腿に張りを感じる。明日も10分走一回やって終わり
かな。

いよいよ本番直前。当日の天気が相変わらず微妙すぎるけど、やれることは
やったのでどんなコンディションであれ全力で走るのみっ。

TSS　64.4

シクロスフィアログ
https://cyclo-sphere.com/w/6bf6f1843f668461443a1d40c3f64256895a9373d998ffb20590a6083cd03f8e

Weight 64.4kg
Fat 19.6%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 4
Pain 5
Resting HR 53