Training Freaks

自転車乗りの筋トレ、トレーニングに関して発信しています。

6月8日(木)、レスト走

レスト走。もうアニメ見ながらゆるゆる走るだけ。
会社の同僚に勧められたアニメを見てみる。

…うーん微妙!あんまり萌え要素が多いのは苦手だ。
見てるこっちがむずがゆくなってくる。

TSS 30.2

シクロスフィアログ
https://cyclo-sphere.com/w/507144227757e3a62d8e451589fce79b73c6a5656ad747aa5105c7e812987d49

Weight 64.9kg
Fat 18.5%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 5
Pain 5
Resting HR 56