9月13日(水)、残業強制レスト
会社で珍しく定時後に会議。3時間30分。帰宅時間が22時。
コンディション的には問題なかったけど、翌日の準備もあって
レストにせざるを得ず。
TSS 0
シクロスフィアログ
Weight ***kg
Fat ***%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 4
Pain 4
Resting HR **
コンディション的には問題なかったけど、翌日の準備もあって
レストにせざるを得ず。
TSS 0
シクロスフィアログ
Weight ***kg
Fat ***%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 4
Pain 4
Resting HR **