9月29日（金）、レスト

REST
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WU　0分　
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MS 　1．N/A
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CD　0分
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Z1 : 00m00s
Z2 : 00m00s
Z3 : 00m00s
Z4 : 00m00s
Z5 : 00m00s
Z6 : 00m00s
Z7 : 00m00s


仕事が終わって翌日の準備。荷物まとめたり、ルートデータのインポート
したり、コンビニに届いた荷物を受け取りに行ったりしてたらローラー
回す時間がなくなってしまった…せっかくボトルまで用意したのに…。
泣く泣くレスト。



TSS　0

シクロスフィアログ

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Fat 19.1%
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Fitness 5
Tired 4
Pain 5
Resting HR 54