10月7日（土）、REST

REST
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WU　0分　
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MS 　1．N/A
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CD　0分
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Z1 : 00m00s
Z2 : 00m00s
Z3 : 00m00s
Z4 : 00m00s
Z5 : 00m00s
Z6 : 00m00s
Z7 : 00m00s


起きたら午前中終わってたし、明日強度高いし、路面濡れてるし
買い物したら時間ないしレスト。


TSS　0

シクロスフィアログ

Weight 67.0kg　　※体重増加がうなぎ登り
Fat 20.1%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 5
Pain 5
Resting HR 60