10月29日（日）、Rest

9時くらいに起きて身体の状態を確認。右膝が歩くのに苦労するくらい痛い。

とりあえず朝ごはん食べる。眠くなる。昼寝する。

起きる。膝痛くない。今度は左手首が痛い。

とりあえず洗濯する。お昼ご飯食べる。洗濯物干す。昼寝する。

起きる。左手首痛くない。今度は太腿怠い。

食って寝る度に身体の不調箇所が変わるという不思議体験をした1日でした。

もちろん、フルレストです。ええ。


TSS　0

シクロスフィアログ

Weight ***kg
Fat ***%
Sleep 3
Fitness 4
Tired 2
Pain 2
Resting HR **