4月19日（木）、休息日

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WU　0 min　
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MS 　1．NP:N/Aw       AveHR:N/A
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CD　 0 min
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Z1 : 00m00s
Z2 : 00m00s
Z3 : 00m00s
Z4 : 00m00s
Z5 : 00m00s
Z6 : 00m00s
Z7 : 00m00s

今日から回復週。初日はフルレスト。
前日までの追い込み（？）で身体が最高に不調。どのくらい不調かというと
朝通勤電車の中で立ってるのが辛くなってしゃがんでしまうくらい不調。
何とかかんとか仕事をやりすごして帰宅後即就寝かと思いきや本日は
やりたかったゲームの発売日であることに気付かされてしまい。

はい、寝不足決定。

TSS　0

シクロスフィアログ

Weight 64.4kg
Fat 19.0% 
Sleep 5
Fitness 4
Tired 3
Pain 3
Resting HR 53