2018-06-15 6月15日(金)、休息日 パワトレ #自転車 土日の高強度に備えて金曜日はお休み。 筋トレのみ。サイドプランク辛いよぅ…。 明日は天気が微妙すぎるのでローラーになりそうな予感がプンプンするけど。