Training Freaks

自転車乗りの筋トレ、トレーニングに関して発信しています。

7月20日(金)、休息日

多少疲れが溜まってる程度で回せるかなーと思ったけど、翌日ロングを
走る事が決まっており、体調を整えておきたかったので大事をとって
レスト。

ロングだけどソロじゃないから自然と強度上がるやろし…。

翌日の準備をして早めに就寝。

しかし7月の週末はロングばっかですね。

7-8日 : ブルベ300
15-16日 : 原始村自走往復
21日 : 山梨自走往復

これだけで900km…。