2018-09-17 9月17日(祝)、休息日 パワトレ #自転車 思ったよりも疲労感がない。 足や腰のダルさもない。まぁ時間が長かったとはいえ、強度は超低かった からかな…。だからといって睡眠負債が解消されたわけではないので 怠惰に過ごす。 午後から少しずつ荷物を片付け始める。 夕方から洗車。やっぱ雨天ライド後の自転車はヒドイ…。ウェット用 チェーンオイルを塗布していったけども全部落ちてた。だいぶ消耗したな これ…。