2018-09-18 9月18日(火)、休息日 パワトレ #自転車 昨日一日で回復すればローラーワンチャン…と思っていたけど まぁしませんよねそうですよね(投げやり)。 仕事しててもどこかボーっとしていて、帰宅後は眠気に襲われ 即就寝。 21時過ぎには寝てたよ。 まだまだ回復とまではいかないようです。 というわけで休息日。明日こそは筋トレかローラーやりたい。