Training Freaks

自転車乗りの筋トレ、トレーニングに関して発信しています。

9月18日(火)、休息日

昨日一日で回復すればローラーワンチャン…と思っていたけど
まぁしませんよねそうですよね(投げやり)。

仕事しててもどこかボーっとしていて、帰宅後は眠気に襲われ
即就寝。

21時過ぎには寝てたよ。

まだまだ回復とまではいかないようです。

というわけで休息日。明日こそは筋トレかローラーやりたい。