どうも、アベケンです。先日、筋トレに行った際に不思議な体験をしました。その週はシーズンが終わったこともあって、自転車にほとんど乗らずにゲーム、またはかなり強度をさげた練習しか行っておらず、身体的にはかなりフレッシュな状態でした。また、食事…
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