8月25日（金）、レスト

定例のレスト日。そして飲み会。明日からの強行軍を考慮して
アルコールは抜きで。普段からもあまり飲まないしね。

帰宅が23時過ぎ。そこから翌日の準備。就寝が1時過ぎ。
今週あまり寝れなかったので、ちょっと体が辛いかもしれん。

TSS　0

シクロスフィアログ

Weight 64.6kg
Fat 19.0%  
Sleep 3
Fitness 5
Tired 3
Pain 5
Resting HR 50