6月25日（月）、休息日

今週は回復週。

強度はそのままに、メニューの時間を短くして回復を試みる。
目安は450-500TSS/weekくらいかなぁ。

そして今日はフルレスト。本当は回復走くらいならできるかな…と思ってたけど
想像以上に疲労が溜まっていたようで、ひたすら眠いし身体が動かない…。

ふらふらの状態で仕事して帰宅後即就寝。