---------------------------------------------------------- WU 10 min ---------------------------------------------------------- MS 1．NP:N/Aw AveHR:N/A 1 min fast pedaling MS 2. NP:N/Aw AveHR:N/A 1 min fast pedaling MS 3. NP:N/Aw AveHR:N/A…

品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 R-1 76 3.6 0.7 13.9 プロテイン 79 13.4 1.1 3.8 豆乳 117 7.7 7.7 4.1 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 サバ文化 626 33.7 51.3 0.4 ご飯（200g） 336 5 0.6 74.2 味噌汁 20 1.6 0.5 3.2 切り干し大根 84 1.7 0.8 20…