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品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 R-1 76 3.6 0.7 13.9 プロテイン 79 13.4 1.1 3.8 豆乳 117 7.7 7.7 4.1 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 和風幕の内弁当 478 19.5 8.4 81.1 豆とひじきのサラダ 78 5.2 1.8 10.3 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 ｻﾞ…