---------------------------------------------------------- WU 15 min ---------------------------------------------------------- MS 1．NP:438.4w AveHR:N/A NP:418.2w AveHR:N/A NP:402.1w AveHR:N/A NP:204.2w AveHR:147 NP:455.2w AveHR:N/A NP:43…

品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 R-1 76 3.6 0.7 13.9 プロテイン 79 13.4 1.1 3.8 豆乳 117 7.7 7.7 4.1 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 豚肉（120g位） 316 23.2 23 0.2 味噌汁（しじみ） 26 2.2 0.6 2.8 サラダ 113 2.9 6.7 10.2 ご飯（200g） 336…