2018-02-20から1日間の記事一覧
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品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 R-1 76 3.6 0.7 13.9 プロテイン 79 13.4 1.1 3.8 豆乳 117 7.7 7.7 4.1 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 とんかつ（ヒレ） 267 24.55 14.44 7.18 ご飯 269 4 0.5 60 味噌汁 45 3.6 1.7 3.5 プロテインバー 108 10.5 0…
