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品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 R-1 76 3.6 0.7 13.9 プロテイン 79 13.4 1.1 3.8 豆乳 117 7.7 7.7 4.1 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 若鶏の香味にんにく唐揚弁当 437.1 32 13.9 46 鶏団子鍋 153 16 4 13.2 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 牛…