2018-04-12から1日間の記事一覧
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品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 R-1 76 3.6 0.7 13.9 プロテイン 79 13.4 1.1 3.8 豆乳 117 7.7 7.7 4.1 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 ご飯（200g） 336 5 0.6 74.2 サバの味噌煮 434 32.6 27.8 13.2 ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ(小鉢) 97 2.3 6.6 7 ひじき（小鉢） …
