---------------------------------------------------------- WU 10 min ---------------------------------------------------------- MS 1．NP:232.7w AveHR:146 NP:233.8w AveHR:151 NP:232.6w AveHR:152 MS 2. NP:264.1w AveHR:154 NP:265.4w AveHR:155…

品名 kcal P F C バナナ 77 1 0.2 20 R-1 76 3.6 0.7 13.9 プロテイン 79 13.4 1.1 3.8 豆乳 117 7.7 7.7 4.1 プロテインバー 108 10.5 0.7 14.8 ブリ 308 25.68 21.12 0.36 ご飯（200g） 336 5 0.6 74.2 切り干し大根 84 1.7 0.8 20.3 豆腐(小鉢) 21 1.84 1…