3月26日（月）、食事

品名	kcal	P	F	C
バナナ	77	1	0.2	20
R-1	76	3.6	0.7	13.9
プロテイン	79	13.4	1.1	3.8
豆乳	117	7.7	7.7	4.1
プロテインバー	108	10.5	0.7	14.8
トマトと小松菜のスープ	101	8.8	3.4	8.8
あさりご飯幕の内	474	17.3	9.3	80.3
プロテインバー	108	10.5	0.7	14.8
牛丼ライト(並)	340	23	19	19.6
サラダセット(あさり)	90	7.6	1.7	12.2
サプリ	15	0.3	1.3	0.1
プロテイン	79	13.4	1.1	3.8
おいしい低脂肪乳	99	7.8	2.4	11.6
計	1763	124.9	49.3	207.8
%換算		28%	25%	47%
セブンの新商品スープ、低カロリーで良い感じ。