Training Freaks

自転車乗りの筋トレ、トレーニングに関して発信しています。

7月14日(金)、レスト

夜間作業に伴い、出勤は夕方から。
それに伴い部屋の模様替え。

というのも、発注した業務用扇風機が思ったより大きく
現状のレイアウトのままだと部屋の通路部分に大きくはみ出して
しまう為、レイアウト変更を余儀なくされてしまった。
(写真撮るの忘れた。)

ますますローラーやるのに快適な部屋になったのに膝が痛いから
ローラー回せないこのジレンマ…っ!!!治ったらブン回してやる!
(また痛めない程度に)

TSS 0

シクロスフィアログ
N/A

Weight 65.3kg
Fat 18.9%
Sleep 5
Fitness 5
Tired 5
Pain 4
Resting HR 55